白癜风药膳之何首乌黑芝麻乌鸡汤

　　何首乌、黑芝麻和乌鸡这些材料都是可以广州新世纪促进黑色素生成的，因此白斑患者喝首乌黑芝麻乌鸡汤是有利于病情的发展的。

　　工具/原料

　　· 乌鸡一整只(约1斤)、黑芝麻4两 、干何首乌3两

　　· 薏米 80g、红枣5枚、枸杞 20g、料酒少许、盐适量。

　　方法/步骤

　　1. 首先将干何首乌洗干净，用水泡一宿，使其彻底的泡开。

　　2. 将乌鸡洗干净后切块， 扔掉鸡屁股，待锅中的水沸腾后，将乌鸡块下锅焯水，将鸡块捞出后用凉水冲洗干净。

　　3. 将黑芝麻洗干净，控干水分。在锅内炒至豆皮开裂，盛出备用。

　　4.在高压锅内加水适量，放入首乌、乌 鸡块、黑芝麻、薏米、红枣，看下水位，没过食材约半个手掌的高度，然后倒一点料酒、盖上盖子，大火烧开，

　　4. 5

　　关火后，等气阀下去后，加入洗干净控干的枸杞，搅 均匀，加适量盐，再盖上盖子大火煮10分钟。

　　注意事项

　　· 尽量不要放生姜、辣椒、葱等辛辣刺激性强的佐料。